O mnie
O mnie
Nazywam się Marta Karawacka. Jestem naturopatką z uzyskanym stopniem czeladnika, dyplomowaną dietetyczką oraz instruktorką technik relaksacyjnych. Ukończyłam kierunek Terapie Naturalne w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu i należę do Dolnośląskiego Cechu Naturopatów.
W pracy z drugim człowiekiem kieruję się podejściem holistycznym – z uważnością na ciało, emocje i codzienne nawyki. Wierzę, że zdrowie nie jest jednym elementem, lecz procesem, który wymaga spokoju, zrozumienia i indywidualnego podejścia.
Bliskość natury towarzyszy mi od dzieciństwa. To mój dziadek, pasjonat ziół i przyrody, zaszczepił we mnie ciekawość roślin oraz szacunek do naturalnych metod dbania o zdrowie. Z czasem ta dziecięca fascynacja przerodziła się w świadomą drogę zawodową.
Jako dorosła kobieta i mama zaczęłam coraz głębiej zgłębiać temat naturalnych terapii i technik relaksacyjnych. Wiedzę teoretyczną łączę z praktyką, wybierając metody łagodne, bezpieczne i dostosowane do realnych potrzeb danej osoby.
Jestem również autorką autorskich warsztatów relaksacyjnych „Spokojny umysł, zdrowe ciało”, które prowadzę m.in. dla seniorów. Podczas spotkań pracujemy z oddechem, prostymi technikami relaksacyjnymi i wizualizacją, wspierając równowagę psychofizyczną i poprawę codziennego samopoczucia.
W gabinecie Sanitas tworzę przestrzeń, w której można zwolnić, poczuć się bezpiecznie i wrócić do kontaktu ze sobą. Bez presji, bez drastycznych zmian — z szacunkiem do naturalnego rytmu życia.
Jeśli szukasz wsparcia w spokojnym, naturalnym podejściu do zdrowia, zapraszam do kontaktu.
Co mnie wyróżnia
Indywidualne podejście
Zaangażowanie w każdy przypadek. Indywidualne podejście. Każdy z nas jest odrębny, wyjątkowy i takie też są jego potrzeby.
Ciągłe dokształcanie się
Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez różne szkolenia, kursy, webinary, konferencje. Wiedza to klucz do sukcesu.
Doświadczenie
Zagadnienia naturopatii zgłębiam już od prawie dekady, analizując i praktycznie sprawdzając jak działają różne metody.
FAQ
Czy terapie naturalne zastępują leczenie u lekarza?
Nie. Terapie naturalne stanowią wsparcie dla organizmu, a nie zastępstwo leczenia medycznego. W Sanitas dbam o to, aby proponowane metody były bezpieczne i uzupełniały zalecenia lekarza. W przypadku chorób przewlekłych lub wątpliwości zawsze rekomenduję konsultację medyczną.
Czy przed wizytą muszę się jakoś przygotować?
Nie jest potrzebne specjalne przygotowanie. Warto przyjść w wygodnym stroju i z otwartością na rozmowę. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań lub dokumentację medyczną, wyślij ją przed konsultacją wraz z wypełnioną ankietą, natomiast na zabieg manualny, możesz je zabrać ze sobą — pomoże to w lepszym doborze form wsparcia.
Czy terapie są dobierane indywidualnie?
Tak. Każda osoba jest inna, dlatego w Sanitas nie pracuję według jednego schematu. Podczas konsultacji omawiamy potrzeby, styl życia i oczekiwania, a następnie dobierane są metody wsparcia najlepiej dopasowane do danej sytuacji.
Dla kogo są przeznaczone techniki relaksacyjne?
Techniki relaksacyjne są odpowiednie dla osób w każdym wieku, w tym dla seniorów. Pomagają obniżyć napięcie, poprawić jakość snu i ogólne samopoczucie. Ćwiczenia są zawsze dostosowane do możliwości i potrzeb danej osoby.
+48 698222321
sanitas.terapienaturalne@gmail.com
ul. Armii Krajowej 3
Głogów, 67-200