Nazywam się Marta Karawacka. Jestem naturopatką z uzyskanym stopniem czeladnika, dyplomowaną dietetyczką oraz instruktorką technik relaksacyjnych. Ukończyłam kierunek Terapie Naturalne w Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu i należę do Dolnośląskiego Cechu Naturopatów.

W pracy z drugim człowiekiem kieruję się podejściem holistycznym – z uważnością na ciało, emocje i codzienne nawyki. Wierzę, że zdrowie nie jest jednym elementem, lecz procesem, który wymaga spokoju, zrozumienia i indywidualnego podejścia.

Bliskość natury towarzyszy mi od dzieciństwa. To mój dziadek, pasjonat ziół i przyrody, zaszczepił we mnie ciekawość roślin oraz szacunek do naturalnych metod dbania o zdrowie. Z czasem ta dziecięca fascynacja przerodziła się w świadomą drogę zawodową.

Jako dorosła kobieta i mama zaczęłam coraz głębiej zgłębiać temat naturalnych terapii i technik relaksacyjnych. Wiedzę teoretyczną łączę z praktyką, wybierając metody łagodne, bezpieczne i dostosowane do realnych potrzeb danej osoby.

Jestem również autorką autorskich warsztatów relaksacyjnych „Spokojny umysł, zdrowe ciało”, które prowadzę m.in. dla seniorów. Podczas spotkań pracujemy z oddechem, prostymi technikami relaksacyjnymi i wizualizacją, wspierając równowagę psychofizyczną i poprawę codziennego samopoczucia.

W gabinecie Sanitas  tworzę przestrzeń, w której można zwolnić, poczuć się bezpiecznie i wrócić do kontaktu ze sobą. Bez presji, bez drastycznych zmian — z szacunkiem do naturalnego rytmu życia.

Jeśli szukasz wsparcia w spokojnym, naturalnym podejściu do zdrowia, zapraszam do kontaktu.